Gym Workout Legs Training App

Legs Workout Gym Training alkalmazás a Google Playen, kifejezetten az

alsótesti edzéshez

tervezett gyakorlatok, részletes illusztrációkkal és animációkkal az egyes testmozgások leírásával.

Lábtorna edzőtermi edzés – Comb-, izomfitnesz-, vádlitréning és alsótest-edzés App a Láb edzés azoknak a férfiaknak, akik

erős lábakra

vágynak az egyszerű lábtornák követésével. leküzdeni a lábak fájdalmát a combhajlító izomzaton, és erős lábakat érni nyújtással a lábak edzéséhez.

Létezik egy Strong Legs for Men Challenge, amelyben a legtapasztaltabb edzők útmutatásai segítenek abban, hogy erős lábakat szerezzen, javítsa a lábizmok fittségét a 30 napos edzés során. Ez az edzésalkalmazás

nagyon hasznos vékony lábak, kövér lábak és gyenge lábak esetén

. Magabiztosabbá válik tökéletes lábaival és izmos testével. A

30 napos professzionális edzéstervben

mindössze annyit kell tennie, hogy elvégezze az 1. naptól a 30. napig tartó lábtornát.

Miért válassza a Legs Workout edzőtermi edzést – comb- és vádlitréning alkalmazást?

Láb edzés edzőtermi edzés – comb, izomfitness, vádli és alsó test edzésprogramja a következő Muscle Fitness edzésterveket és edzésprogramokat tartalmazza;

10 napos edzőtermi edzésterv az izomfitneszhez

30 napos otthoni edzés Professzionális terv az erős lábakért vádli izom comb izma

Training Classics Lábgyakorlatok combrobbanáshoz Borjú edzés robbanásszerűen erősíti a lábizmokat

A Fitness Meter elmagyarázza, milyen táplálkozási táblázat és lábgyakorlatok az erős lábakhoz férfiaknak

Emlékeztető funkciók, amelyek emlékeztetnek az edzésre

Jelentések funkció a lábak edzéséhez a jobb eredmények érdekében.

A lábak edzése a következőket tartalmazza:

Súlyos guggolás

Lunges

Smith gép guggolás

Súlyzós kitörés

Súlyzós guggolás

Lábprés

Hamstring hosszabbítás

Ülő lábgöndörítés

Súlyzó láb göndörítés

Borjúemelés

Ülő vádli emelés

És még sok más gyakorlat

Alkalmazásaink főbb jellemzői

Erőfejlesztő alkalmazás

Ez nem csak egy lábizmot építő alkalmazás, hanem egy erősítő alkalmazás is. Ha még mindig lábizomnövelő edzést, izomépítő alkalmazásokat, Lábak súlyemelő alkalmazásokat vagy lábak erősítő edzéseket keres, ez az izomépítő alkalmazás az, amelyet megtalálhat a lábak izomépítő alkalmazásai között.

Profi fitneszedző

Ebben az edzés- és fitneszalkalmazásban az összes sportolási, lábsúlyemelési ütemtervet és edzőtermi edzést professzionális fitneszedző tervezte. Útmutató a sporthoz és az edzőtermi edzésekhez az edzéseken, az edzőtermi edzéseken és a sportokon keresztül, akárcsak egy személyes fitneszedző állandóan a közeledben!

Fitnesz kalkulátor

Legs Workout Gym Training – Comb, Muscle Fitness és vádli edzés alkalmazás tartalmaz egy fitnesz kalkulátort, amely kiszámítja az elégetett kalóriákat, és nyilvántartást vezet minden elvégzett edzésről. Kiszámolja a BMI-t (Body Mass Index) és a BMR-t (alapanyagcsere-ráta) is.

Táplálkozás

A Gym Fitness Muscle Trainer Workout alkalmazás tartalmaz egy táplálkozási lapot is, ahol megfelelő információkat kaphat az élelmiszer tápanyag-összetevőiről és az adott élelmiszer alapvető tényeiről. Segít abban, hogy a megfelelő ételhez jusson a megfelelő időben.

Mit kell tennie?

Töltse le a Legs Workout Gym Training & Workout alkalmazást.

Válasszon ki egy Lábak edzéstervet.

Kövesse a leírással ellátott animációban látható minden lépést.

30 nap alatt érje el a kívánt alakot.

Maradjon egészséges, és érje el a Lábak által kitűzött céljait.

Tervezze meg edzését most

Személyre szabott 4 hetes program (30 nap), amely figyelembe veszi edzettségi szintjét. Csak muszáj;

Válasszon edzéstervet

Állítsa be a határidőket

Kövesse nyomon a fejlődést